О негативных эмоциях или нет света без тени
Случайно наткнулась на журнал "Психология эффективной жизни". Неожиданно понравилось. Во многом правильные вещи пишут, есть о чем подумать.
Очень понравились две статьи: "Позитивное мышление – путь к депрессии" Давида Лароша и "Мы нуждаемся в балансе негатива и позитива" Жан-Романа Мишо. Хотя ничего нового для себя не узнала, но они подтвердили мою догадку о том, что подавление негативных эмоций рано или поздно приводит к неадекватным поступкам, нервным срывам, депрессии и т.д.
Люди, которые всегда, везде, при любых обстоятельствах искрят позитивом меня жутко раздражают. Чувствуется, что они не настоящие, "не живые". Украли кошелек - ничего страшного, бывает, обматерили на улице - не стоит обращать внимания, улыбаемся дальше, сделали больно, поступили несправедливо - ерунда. Мы - люди, нам бывает больно, обидно, мы можем испытывать злость, зависть, ненависть. Это нормально!
Вот сайт самого журнала. Здесь можно ознакомиться и с другими номерами. Для тех, кому лень искать статьи, привожу их здесь (статьи короткие).
"Позитивное мышление – путь к депрессии" Давид Ларош
Быть счастливым – это не избавиться от негативных эмоций. Быть счастливым – это изменить свое восприятие мира, развить глобальное восприятие всего, развить как можно более полное сознание. Люди говорят «я хочу быть оптимистом», «я хочу жить в радости», но чем больше вы фокусируетесь исключительно на позитиве, тем меньше его оказывается в вашей жизни.
Фото отсюда https://www.ecoterica.com
( Collapse )
Очень понравились две статьи: "Позитивное мышление – путь к депрессии" Давида Лароша и "Мы нуждаемся в балансе негатива и позитива" Жан-Романа Мишо. Хотя ничего нового для себя не узнала, но они подтвердили мою догадку о том, что подавление негативных эмоций рано или поздно приводит к неадекватным поступкам, нервным срывам, депрессии и т.д.
Люди, которые всегда, везде, при любых обстоятельствах искрят позитивом меня жутко раздражают. Чувствуется, что они не настоящие, "не живые". Украли кошелек - ничего страшного, бывает, обматерили на улице - не стоит обращать внимания, улыбаемся дальше, сделали больно, поступили несправедливо - ерунда. Мы - люди, нам бывает больно, обидно, мы можем испытывать злость, зависть, ненависть. Это нормально!
Вот сайт самого журнала. Здесь можно ознакомиться и с другими номерами. Для тех, кому лень искать статьи, привожу их здесь (статьи короткие).
"Позитивное мышление – путь к депрессии" Давид Ларош
Быть счастливым – это не избавиться от негативных эмоций. Быть счастливым – это изменить свое восприятие мира, развить глобальное восприятие всего, развить как можно более полное сознание. Люди говорят «я хочу быть оптимистом», «я хочу жить в радости», но чем больше вы фокусируетесь исключительно на позитиве, тем меньше его оказывается в вашей жизни.
Фото отсюда https://www.ecoterica.com
( Collapse )
